Miedo: La pesadilla de la infancia

El miedo es una de las emociones más básicas del cerebro humano, nos mantiene alerta y nos ayuda a sobrevivir, pero ¿qué pasa cuando no es necesario? Vivimos en una casa segura, donde no vemos ningún depredador a nuestro alrededor. Aún así sentimos miedo.

En este momento es cuando el miedo, que en otras ocasiones es muy beneficioso, pasa a ser inútil y además un incordio para la vida diaria. Alteran nuestra dinámica, causan malestar y preocupación, alteran el desarrollo personal, el ambiente familiar, el rendimiento académico o las relaciones sociales.

Los miedos varían con la edad, aquí os expongo cómo el miedo evoluciona:

0-2 años:

Produce miedo los ruidos fuertes, alturas, desconocidos, separación de los padres, animales, oscuridad, tormentas o la pérdida brusca de la base de sustentación.

3-5 años:

Van desapareciendo la pérdida del soporte y el miedo a los desconocidos. Siguen los ruidos fuertes, separación de padres, animales y oscuridad

Y aumentan el daño físico, personas disfrazadas o con aspecto extraño.

6-8 años:

Desaparecen los ruidos fuertes y personas con aspecto extraño. Persisten, la separación, animales, oscuridad y daño físico.

Aumentan los seres imaginarios como brujas, fantasmas, así como las tormentas, la soledad y el colegio.

9-12 años:

Disminuyen: Separación, la oscuridad, los seres imaginarios y la soledad.

Continúan: Animales, daño físico y tormentas.

Aumentan: El colegio como los exámenes, el aspecto físico, las relaciones sociales y la muerte.

13-18 años:

Disminuyen: El miedo a las tormentas.

Continúan: El miedo a los animales y al daño físico.

Aumentan: El miedo al colegio, la apariencia física, las relaciones sociales y la muerte.

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